Ο Alexis Mac Allister μίλησε για τον τραυματισμό που τον ταλαιπώρησε τους περασμένους μήνες, αποκαλύπτοντας πως είχε έντονες ενοχλήσεις για το μεγαλύτερο μέρος της περσινής αγωνιστικής περιόδου.
Ο διεθνής άσος δεν πήρε χρόνο συμμετοχής στο τέλος της περσινής σεζόν, μόλις η Liverpool εξασφάλισε την κατάκτηση του τίτλου, ενώ στο ξεκίνημα της φετινής περιόδου, είχε αρκετά σκαμπανεβάσματα στην απόδοσή του.
Ο Macca δήλωσε στον συμπατριώτη του δημοσιογράφο, Pollo Alvarez σχετικά με το πρόβλημα που τον ταλαιπώρησε:
«Άρχισα να δίνω μεγαλύτερη προσοχή στο σώμα μου και στη φυσική μου κατάσταση. Είχαμε κερδίσει την Premier League, κάτι που ήταν καταπληκτικό, αλλά μέχρι το τέλος της σεζόν πονούσα πολύ και δεν ένιωθα καλά», εξήγησε ο Mac Allister.
«Η προετοιμασία ήρθε και ακόμα δεν είχα αναρρώσει. Όταν γεννήθηκε η κόρη μου, σκέφτηκα: “Θέλω να έχω περισσότερη ενέργεια και να νιώθω καλύτερα για να μπορώ να είμαι εκεί γι’ αυτήν”.»
«Τώρα χρησιμοποιώ ένα κόκκινο πάνελ φωτισμού και ειδικές μπότες. Όταν νυχτώνει, το σώμα αρχίζει φυσικά να παράγει μελατονίνη για να σας σε βοηθήσει να κοιμηθείς. Αλλά αν τα φώτα του σπιτιού σου είναι ακόμα έντονα, μπορούν να σταματήσουν αυτή τη διαδικασία.»
«Το κόκκινο φως βοηθά επίσης στη μείωση της φλεγμονής και βοηθά το σώμα να παράγει περισσότερη ενέργεια».
